Z ostatniej chwili
- 5 października 2025
PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego to szereg objawów, które bardzo często (szczególnie przez młode i niedoświadczone kobiety) mogą być mylone z symptomami wczesnej ciąży. Choć przyczyna obu stanów jest zupełnie inna, to ich odróżnienie od siebie wbrew pozorom jest...
Puder mineralny nieco się różni swoją konsystencją od swojego odpowiednika tradycyjnego. Na pewno ma znacznie lżejszą formułę. Dzięki temu nie zatyka porów oraz jest także o wiele bardziej sypki. Przez to właśnie jego nakładanie wymaga od nas pewnego rodzaju wprawy. Zanim się...
Uzależnienia są chorobami psychicznymi, niszczącymi więzi rodzinne, powodującymi odizolowanie od społeczeństwa i wywołującymi inne dolegliwości. Osoby dotknięte uzależnieniem w stopniu zaawansowanym często zaniedbują obowiązki zawodowe, tracą kontakt z rzeczywistością oraz...
Gry hazardowe z początku są postrzegane jako niewinne hobby. Wizyta w kasynie to sposób na zabicie nudy, zaznanie dreszczyku emocji. Niemniej jednak od ryzyka związanego z graniem można się łatwo uzależnić. Co to jest hazard? Terminem tym określa się zwykle...
Świat, który nas otacza, wymaga coraz szybszego tempa życia. Wymaga się od nas przestrzegania terminów w życiu zawodowym i wypełniania kolejnych obowiązków związanych z naszym życiem osobistym. Jednocześnie pokonujemy coraz większe odległości – zawsze w pośpiechu. Coraz...
Wyczerpany, niewzruszony, czy niedobry? Przeczytaj te wskazówki dotyczące samoopieki, żeby się tobą zaopiekować. Dlaczego samoopieka ma znaczenie To takie ważne, abyś codziennie dobrze dbał o swoje ciało, umysł i duszę, a nie tylko wtedy, gdy jesteś chory. Nauka właściwego...
Zima już zapukała do naszych drzwi i już zaczęliśmy odkurzać nasze kurtki, które leżały na strychu przez całe lato. Gdy chłodne wiatry zaczynają wichrować po naszych ulicach, wszyscy boimy się tego, co przyniesie zima. Przed wypisaniem swoich tkanek sprawdź tę poręczną...
W 2019 r. bycie członkiem załogi samolotu znalazło się na 3. miejscu w rankingu najbardziej stresujących zawodów. Hektyczne rozkłady lotów, długie loty na dużych wysokościach oraz zanieczyszczenie powietrza w kabinie zwiększają stres zawodowy, zarówno psychiczny jak i fizyczny...
